昨日は、炎天下の中、がんばりすぎて
熱中症気味で、頭痛が起きてしまった私。 公園で一休みしてる時は、風が気持ちよかったし、 どこも痛くなかったんだけどね~。 そうそう、公園では、9か月のアイリッシュセッターの オリーヴちゃんというとっても大人しい女の子に会いました。 公園内は、ワンコ連れがいっぱい。 アルアニたちも本当は連れてきたかったけど この季節に長時間の歩きはコワイので、 次回、車で来るときまでおあずけ。 帰り道、スーパーで休んだりしたけど アスファルトの炎天下の道が多くて、バテ気味。 頭ガンガンも治らず。。。 やっぱ、歩くのは早朝か夕方、夜間じゃないと無理ね。 でも、夜の散歩は敢行しました。 駅まで2往復で4キロ。 頭痛も治っていたし、涼しいからとっても気持ちよく歩けました。 そして、本日も、 みんなの散歩が終わってから、 人間は朝ご飯前に、またも昨日の公園まで歩きました。 今日は、曇りがちだし、昨日よりも早く出発したせいか とってもラクに軽快に歩くことができました。(^m^)うふふ。 所要時間も、昨日より短縮。 曇っていたので、頭痛も起きませんでした。 公園内をのんびり歩き、 遊具や健康グッズを試したり、 ドッグランを覗いてみたり。 昨日の筋肉痛で、太ももがちょっと痛かったけど、 それも家に着いてしばらくしたら消えちゃったし、 なかなか楽しいウオーキング三昧な休日でした。 午後からは、万歩計まで買ってきちゃった。 果たして1日何歩歩けるかな~。
by hirolin4chiens
| 2006-08-20 15:29
| 日々の出来事
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